晚上没吃饭,吃了10多个核桃,5个大红枣,会不会吃太多了???会胖不?
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热心网友
一顿两顿没啥影响，10多个核桃热量也就300卡，正常人一顿饭500百卡。3500热量卡长一斤脂肪。人一天消耗的热量在1500卡至2500卡之间。所以说不算什么。
热心网友
适量吃可以，两种东西热量都挺高，吃多了可能会发胖，建议以后吃小枣有减肥的功效。追问你说的是小红枣吗？？？大红枣不可以吗？
热心网友
不多，能量与一顿饭不相上下！
