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热心网友
①青少年参加足球运动,能使肌肉纤维变粗,肌肉收缩力增强,足球不光是一项全身性的体育活动,还能促进骨骼生长,骨密度增大,骨骼的直径增粗,骨重量增加。
②少年经常参加足球运动,将能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷,食量增大,新陈代谢加快,机体抵抗力增强,四肢发达,头脑灵活,肌肉强壮。
③有助于智力发展。足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。
适度的运动会对孩子的生长发育起到良好的促进作用。
所以家长们不用太担心,让孩子们自有的运动起来,才是最好的爱!
热心网友
坚持每天踢球你会发现自己的体能越来越好(长跑什么的直接KO)时间久了你的小腿就会得到锻炼(爆发力、弹跳力……都会倍增)随着球技的增强,身体的灵活性、反应力、协调性……都会增强(你会发现比其他人更灵活、反正更快、步法更飘逸……)而且足球是个团体运动,从中你会学到团队配合、也可以学会为了团队而牺牲小我、……还可以交到更多的朋友(每个队有11个人啊~)反正足球的好处是大大的有~相信我,选择足球没错的~(不要因为中国足球的惨境而对足球失去信心,国足那根本不是足球~)
热心网友
好处太多了。。