女便干燥是怎么回事
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热心网友
对于女性朋友来说很多是由于平时的时候不恰当的饮食，造成了他们大便干燥的，例如很多女性朋友为了过于追求美，平时的时候不喜欢吃主食，然后造成了他们体内的代谢非常的紊乱。每天一次大便都做不到。第二个方面对于女性大便干燥的现象还有一个原因，就是平时的时候生活压力过于巨大，造成了他们平时的时候总是上火，导致了大便干燥。也就是说，他们的心理因素不是很强，抗压能力比较弱导致上火大便干燥。第三个方面对于女性朋友们大便干燥还有一个原因是，有可能平时的时候不愿意运动，没事就在那儿坐着，低着头玩手机看电脑，长时间的不运动造成了他们肠道蠕动非常的差。所以说大便干燥自然而然也就形成了。
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大便干燥是一种比较常见的，这种情况一般与饮食以及肠道的蠕动功能有密切的关系。
可以喝谷益舒常清茶调理，能有效缓解便秘，全面调节胃肠功能，通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律，缓解便秘，帮助胃肠功能恢复。
平时要多喝水，可以早晨起来空腹喝蜂蜜水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣食物刺激，多运动，给予腹部热敷及顺时针按摩，以促进肠道蠕动。
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大便干燥多见于中老年人，主要表现为大便困难，便秘，甚至大便带血等，这与饮食和不良生活习惯有关。大便干燥引的原因有什么？大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差即肠子皮薄不够劲了，别人的24小时赶到*口，你的48甚至72小时才到。吸水可不管你，它照吸，但蠕动慢，就越来越干，反过来越干也就越慢。因此，要注重保养。
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只是你喝水少,吃蔬果少而已
