早上起床心情不好为什么?不知道什么原因。怎么办?

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热心网友

你这是起床气的表现。
这是一种负能量。得自己控制一下。
这样不但对自己的身心带来不好的影响。还会给你身边的亲人 爱人带来很大的困扰。
不要多想一想美好的事物。把自己的心情调整过来。做你喜欢的事。然烦恼统统抛在脑后吧！
新的一天新气象。愿好心情常伴你左右！

热心网友

要么是你潜意识里边有不高兴的事，要么就是昨天晚上睡觉没有睡好。可以找一些自己高兴的事，比如听听音乐，收拾收拾卫生，还可以出去散散心，上外边跟好朋友出去逛逛，聊聊。

热心网友

正常 有时候是情绪积压的太久 无处宣泄出来 就会心情不好 从早上起床开始一整天 甚至持续好多天 要善于自我排解 不然总不开心日子更加难过了

热心网友

早上起床心情不好，一般是因为没有休息好，如果感觉头陈炎发昏，有可能是血液粘稠度高。

热心网友

你心里可能有什么事情堵着，潜意识里的。问问自己到底有什么事情还没解决？有时候也可能是激素的作用，比如女生大姨妈快来之前总是很烦躁。