演讲时手势如何做？
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发布时间：2022-04-21 17:13
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时间：2023-06-22 23:48
手是人体的表情器官之一。手势是使用频率最高的体态语言形式。寓意深刻、优美得体的手势，能产生极大的魅力，激发听众的热情，加深听众对演讲内容的理解，使演讲获得成功。下面我整理了演讲时手摆放方法，供你阅读参考。
演讲时手摆放方法：使用小道具
一只白板笔 / 一瓶水 / 一杯咖啡
同样的原理，在众人面前，让你的双手有一个依靠，这个依靠就是你手里抓着的这个东西，如果是拿着一瓶水，那你可以喝一口，如果是一只白板笔，它同样还能提醒你，在需要的时候，可以去记一些内容，用一下白板。
这里面有一个注意事项，那就是发现大家在做练习的时候，有一些同事他就抓着一支圆珠笔，或者是抓住一支铅笔就冲到台上来了，这个让底下的听众看起来比较的奇怪，为什么呢?
因为在做商务演讲时，一个基本的原则是你作为一个演讲者，要成为整个会场的中心，听众关注的你本人，而不是身后的幻灯片。他关注你本人也不是你手里的道具，所以呢，你要让自己在台上所有的动作都显的那么的自然，自如。不要引起听众的注意。
如果你手里拿着一样很奇怪的东西，会发生什么呢?比如说：你可以抓着一把木梳，你同样可以做到把这个木梳从左手换到右手，右手换到左手。但是呢?这就引起听众的注意。咦?为什么这个人在台上要抓着一把木梳呢?
所以，你抓着的东西，手里拿着的这个小道具，一定要和你的演讲有关系。当你拿着一个翻页器的时候，听众不会觉的奇怪，拿着一杯水也不奇怪。但是当你拿着圆珠笔或者铅笔的时候，有的人可能就会关注到你的铅笔。为什么这个人拿这铅笔，他要介绍的是铅笔吗?还是他要用铅笔记板书?因为我们知道，铅笔或者圆珠笔是没办法去记板书的。
最后总结，当你觉得手足无措的时候。可以简单的利用一个小道具让你的双手有一个可以自由运动的过程。那么，一个基本的原则再强调一下，在台上演讲要非常自如，非常放松，双手如果经过训练的话，会有很多的手势可以来支撑你的观点。但是，当你没有经过一个很好的训练之前，就可以用这样的一个小道具来帮助你。
演讲时手摆放方法：运用手势的六个原则
要注意以下六个原则：
1 上中下三区的运用
上区，就是手势在肩以上，表示积极向上，一般用在号召鼓动、赞美、表扬的时候。
下区，就是手势在腰以下，表示消极的、不好的，一般用在批评指责的时候。
中区，就是手势在肩与腰之间，表示一般的描述表达。
一般演讲过程中，大部分手势都在中区。
2 场面大手势大，场面小手势小
当会场大、人数多的时候，我们的手势做得要大气，要做出来让听众都能看见。
当会场小、人数少的时候，我们的手势做得要小一些，做太大了，反而会让听众感觉有点张牙舞爪，和现场不协调。
在这里还要分年龄，在对年龄大的人演讲时，手势要尽量小一些;相反在对年龄小的人演讲，手势要尽量大一些。
另外还有男女之分，对于男士，手势可以大气一些，对于女士，手势可以做小一些。
3 肩发力表示力量，肘发力表示亲切
4 手势应该停留足够长的时间
手势一做出去，马上就收回来，则会使听众对你立刻失去信赖感。
如歌星在现场唱歌时，他的手势会指着一群人好长时间才放下来，然后再去调动另外一群人的情绪。
5 思维“仓库”里要存储3到5个手势
在运用手势的过程中，切忌一成不变就做一种手势，这样显得太单调、太呆板。
6 运用手势过程中一定要自然、协调
做手势就像猫抓老鼠一样自然，猫看到老鼠时，不会想姿势应该怎么摆，而是一下就扑上去，这就是最好的动作。
在有些演讲比赛上，有些选手讲完“我们一定会取得*成功”这最后一句话时，忽然想起老师说过最后加上一个动作效果会更好，马上刻意地补上一个手势，结果就显得有点做作。所以不要为做手势而做手势。
初学者刚开始可以多学学别人比较优美潇洒的手势，模仿是最快的学习，慢慢地形成自己的风格。
当然，刚开始做手势时，会显得不协调甚至有点别扭，这没关系，习惯了就好了，所有的习惯都是从不习惯开始的。
手势动作只有在与口语表达密切配合时，才最为生动具体。
演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地流露出来。手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态密切配合，协调一致，切不可生搬硬套，勉强去凑手势。
如果手势泛滥，刻意表演，会使人感到眼花缭乱，显得轻佻作态，哗众取宠。
当然，也不可完全不用手势，那样会显得局促不安，失去活力。
