发布网友 发布时间:2022-04-21 16:20
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热心网友 时间:2022-07-10 01:17
吃甜食生痰的原因:
根据中医理论,甜为甘,甘属土味,与脾相对应。所以说,脾最喜甜味,但脾又为生痰之源,过度食甘,不但起不到滋养脾脏的作用,反而会化生为痰,导致胸闷气喘、痰多而加重咳嗽症状。
中医认为,脾主要负责运化水湿,因此是“生痰之源”。简单地讲,如果脾的功能发生异常,人体的水液代谢就会出现问题,异常堆积,就会产生痰湿。
痰湿一旦形成,又会成为致病因素,流窜到哪里就在哪里捣乱:
1、在头部,导致头晕目眩,甚至神志不清。
2、到了口,就会口中黏腻发甜。
3、停在咽喉,就会导致喉咙如有异物一般。
4、在肌肤,则体形肥胖、多汗且黏。
5、停在胸膈,就会咳嗽痰多、胸闷气喘
6、积聚在腹部,就能看到肥满松软的肚皮。
7、到了关节,就会出现关节沉重、僵硬、肢体肿胀。
扩展资料:
预防痰的形成,先要重视调理体质。
1、对痰湿体质的人来说,饮食要清淡,少油少盐,少冰少糖,进食速度和食量也要节制。
2、适当多吃健脾利湿、化痰祛湿的食物,如海带、冬瓜、白萝卜、扁豆、洋葱、薏苡仁、红小豆、紫菜、白果等。
3、平时多参加体育锻炼,这样才能调动自身的正气,把“体内的垃圾”清除掉。
4、对已经形成的痰,要“给邪以出路”:“痰在上,引而越之;痰在中,分而化之;痰在下,淡渗利之。”以咳出的有形之痰为例,化痰最重要的是分清寒热。如果是*黏痰,量少难咳,属热;色白质稀,量多易咯,属寒。
参考资料来源:人民网-注意:孩子感冒咳嗽别吃太多甜食
人民网-脾不好就会生痰 痰是从哪里来的?
热心网友 时间:2022-07-10 01:17
凡是吃甜的东西都这样,尽量喝白开水最好,甜的容易发粘,需要喝水冲淡一下,不然的话,就会很难受
热心网友 时间:2022-07-10 01:18
脾不太好,脾一虚生痰
热心网友 时间:2022-07-10 01:19
不适应