发布网友 发布时间:2022-04-21 18:01
共2个回答
热心网友 时间:2022-05-23 16:20
每天早上起来喝点牛奶、、或糖水、、先润润肠胃、、切记少吃有刺激性的食物、、吃点白的食物、、多吃蔬菜、、多样花、、营养化、、多睡眠、、10小时就很好了
坚持每4个小时上一次洗手间、排毒、要坚持//还要早晚最好用牛奶洗脸、、最好了、、剩下就等坚持
、、自然白哦、、
热心网友 时间:2022-05-23 16:20
现在给你推荐一种DIY面膜
我自己在用
效果很是明显
买一袋发酵型酸奶
一个柠檬(用不完)面膜纸
鸡蛋清一个
珍珠粉少许
好了
这都是居家必备
很容易买到
把酸奶到就干净的容器里面
家鸡蛋清和珍珠粉
调和均匀
再滴近3-4滴柠檬汁(不易过多)调和一下
把面膜纸折一下
放进去浸泡
4——5张即可
再把他们放进冰箱
5--6小时后取出
每天晚上用一张
两天就见效果
好了
这是我的心得
你拿去试试吧