香菇瘦肉粥的做法步骤

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香菇瘦肉粥是一道美食,主要食材有隔夜米饭、新鲜香菇、胡萝卜、瘦肉末、盐、香油等。粥的煮法很多,选择隔夜的米饭来做,不仅节省时间,也打扫了剩余米饭。如果用生的大米来做,最好将大米洗净后提前浸泡半小时,水烧开后再放入米粒,这样米粒经过冷热刺激,表面会开裂,里面的淀粉等会更快的融到水里,这样的粥煮的又快、又香浓

中文名称
香菇瘦肉粥
主要食材
隔夜米饭,新鲜香菇,胡萝卜,瘦肉末
调料
盐5克,香油15毫升,
佐料

做法:
1.砂锅中加入水烧开,然后放入米饭搅拌均匀,用中火煮至沸腾。同时将瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分钟,香菇洗净后切成片,胡萝卜切成丁,姜切成丝备用;

2.粥煮开后,转成小火,不停搅拌防止糊底,同时放入一把汤勺,可以有效地防止粥溢出;

3.粥煮到浓稠,米粒明显的开花后,依次放入胡萝卜、瘦肉拌匀,肉末变白成熟后,再放入香菇片、姜丝,继续煮两分钟即可,出锅前加入适量的盐、香油调味即可。

小诀窍:
粥的煮法很多,选择隔夜的米饭来做,不仅节省时间,也打扫了剩余米饭。如果用生的大米来做,最好将大米洗净后提前浸泡半小时,水烧开后再放入米粒,这样米粒经过冷热刺激,表面会开裂,里面的淀粉等会更快的融到水里,这样的粥煮的又快、又香浓;

煮粥时要注意不停搅拌,否则粥越浓越容易糊底。放入一把汤勺在粥里,能有效地防止溢出!但要始终保持小火,否则很容易烧到汤勺;

另外,要想使粥更加香浓美味,咸粥可以加入一小勺猪油,而甜粥可以加入冰糖、红糖,味道会更好,可以试试!

做法二:

瘦肉100克,香菇2朵,芹菜30克,虾干30克,红葱头2~3粒、白米50克。酱油1小匙,胡椒粉1/8小匙。虾干、红葱头、芹菜洗净,分别切细末。香菇泡软,去蒂、切丝,瘦肉切丝放入碗中加一半酱油拌匀备用。

白米洗净,放入锅中加2杯半水大火煮滚,改小火煮成半熟稀饭。锅中倒入1/2大匙油,放入红葱头以中火爆香,加入香菇和剩余的酱油快炒,最后加入绞肉、虾干炒熟,盛起,加入半熟稀饭以中火煮开小火慢煮约15分钟,再加入胡椒粉及芹菜末,即可食用。

做法三:

大米洗净后用温水浸泡半个小时;干香菇稍微冲洗一下,主要去除表面落灰,然后在清水中养开,切成丁状;瘦肉切成小块,放入碗中,加一勺料酒,少许嫩肉粉,拌匀,并放入密封的容器中待用;芹菜切寸段。 起油锅,芹菜、香菇、肉略微翻炒一下,加精盐适量起锅。起煮锅。先倒入浸泡干香菇的水,不够再放清水(米、水1:4),放入大米,煮开后,慢火煮十五分钟左右。并时不时撩底搅动,以防粘锅底。把炒过的芹菜、香菇、肉倒入粥中搅匀,继续煮20分钟即可

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秋日的假期早上,来一碗闲香满溢的香菇瘦肉粥,暖胃健康又美味~ 香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 可提高机体免疫功能,延缓衰老,防癌抗癌,降血压、降血脂、降胆固醇 总之好处多多

工艺:煮
口味:咸鲜味
时间:<30分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.食材准备:大米、香菇、瘦肉(肉末)、姜丝、葱花

2.香菇切条备用

3.锅里倒水,烧开后倒入大米,倒几滴食用油,加盖,大火煮20分钟左右至米粒变软。 20分钟后倒入香菇、瘦肉、姜丝搅匀,继续煮3-5分钟火可以调小点

4.煮好的粥里加适量盐、鸡粉、胡椒粉调味 倒入葱花搅匀 盛出即可~

烹饪小贴士:
煮粥的时候可在锅里加少量食用油口感会更好~~
大火煮粥会比较耗水,做的时候适量多加点水

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付费内容限时免费查看回答米饭2碗猪瘦肉200克辅料香葱50克盐3克花生油1毫升生姜丝适量步骤1米饭熬砂锅粥的食材:剩米饭1碗、猪瘦肉100克、香葱、香葱、盐、油、生抽、生粉、生姜。步骤2把米饭倒入砂锅,加3碗饮用沸水,用勺子把米饭搅拌松散。盖上盖子旺火煮沸之后,改为中火。步骤3等待煮粥的时候,把猪瘦肉洗净,切薄片,放油、盐、生抽、生粉、生姜搅拌均匀。步骤4熬煮十几分钟之后揭开盖子,米粒开火变的浓稠,这时候改为旺火,把猪瘦肉片加入,步骤5瘦肉片煮熟之后熄火,放切好的香葱、香菜、少许盐搅拌均匀,一锅浓香鲜美的砂锅瘦肉粥就煮好了。烹饪技巧学会这样煮粥,剩米饭就别炒了,用这个方法熬煮的粥,简单快捷,营养丰富。做早餐太好吃了!

希望我的答案能够帮到您

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香菇瘦肉大米粥的做法:

备用食材:大米260克,杏鲍菇1个,干香菇10朵,葱1根,瘦肉20克,蚝干50克,盐2勺,酱油1勺;

制作过程:第一步,干香菇和蚝干准备好之后,提前放在水中泡发;

第二步,大米清洗干净后,放在水中浸泡一会,同时将杏鲍菇和瘦肉切成小块,葱姜切碎备用;

第三步,锅中放上适量的油,烧热后,放入葱姜爆香,再倒入提前泡发并且清洗干净的干香菇和蚝干翻炒;

第四步,再倒入瘦肉和杏鲍菇继续翻炒,接着再加上清洗干净的大米,翻炒均匀后;

第五步,加上盐和酱油调味,翻炒均匀后,将所有的食材倒在高压锅中,加上适量的水;

第六步,盖上盖子通电后,按下熬粥键煮熟,等到滴滴声响的时候,拔掉电源,等到排气再开盖,加上少许的葱花,就可以盛出开吃了。

烹饪小技巧:粥里面的配菜食材可以按照自己的喜好自行增减,你也可以加上一些豌豆、青菜等,食材更加的丰富,营养也会更加全面的。在煲粥时候用的猪肉,最好是用纯瘦肉,这样吃起来鲜香味美不油腻,就像非常经典的皮蛋瘦肉粥,如果选择用肥肉,那么整道粥的口感就会改变了的。

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