最近我每晚玩电脑,2点睡觉,早晨7点睡醒,中午睡1个小时。昨晚1点睡着...
发布网友
发布时间：2024-09-19 08:05
共5个回答
热心网友
时间：2024-09-28 05:59
建议十一点左右就需要睡觉，睡的太晚了长久下去会影响健康的
热心网友
时间：2024-09-28 06:02
好强.....要我就得瞌睡一天了
热心网友
时间：2024-09-28 05:55
肝脏负荷增加，临老会知道后悔的~
热心网友
时间：2024-09-28 05:58
偶尔一次可能没什么，但是长期的话，生物钟就乱了，会造成皮肤粗糙暗沉，免疫力下降，白天没精神，睡眠不足还会引起耳鸣，劝你还是改了这个坏习惯吧~~晚上最好不要过了12 点再睡~
热心网友
时间：2024-09-28 05:56
长期这样下去身体会夸得，晚上11点以后人体的造血功能旺盛，此时必须睡觉奥，7点以前必须起床
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时间：2024-09-28 05:59
肝脏负荷增加，临老会知道后悔的~
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时间：2024-09-28 05:58
偶尔一次可能没什么，但是长期的话，生物钟就乱了，会造成皮肤粗糙暗沉，免疫力下降，白天没精神，睡眠不足还会引起耳鸣，劝你还是改了这个坏习惯吧~~晚上最好不要过了12 点再睡~
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时间：2024-09-28 05:59
建议十一点左右就需要睡觉，睡的太晚了长久下去会影响健康的
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时间：2024-09-28 05:58
长期这样下去身体会夸得，晚上11点以后人体的造血功能旺盛，此时必须睡觉奥，7点以前必须起床
热心网友
时间：2024-09-28 06:01
好强.....要我就得瞌睡一天了
