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尖椒炒肉是一道简单又美味的家常菜,它的鲜辣口感和丰富的营养使得这道菜深受许多人的喜爱。以下是在家制作尖椒炒肉的步骤,我会尽量详细描述每个步骤,以确保你能够做出一道美味的尖椒炒肉。
材料准备:
猪里脊肉或者瘦肉:200克
尖椒:2-3个(根据个人口味调整)
大蒜:2瓣
姜:一小块
葱:适量
生抽:1大勺
老抽:1/2大勺(可选,主要用于上色)
料酒:1大勺
白糖:1/2小勺
盐:适量
食用油:适量
水淀粉:适量(用于腌肉和勾芡)
步骤详解:
肉的处理:将猪里脊肉切成薄片,放入碗中。加入1大勺生抽、1大勺料酒、1/2小勺白糖、适量的水淀粉,搅拌均匀后腌制10-15分钟。这样可以使肉片更加入味,同时淀粉可以在炒制过程中形成一层薄薄的保护层,使肉质更加嫩滑。
尖椒处理:将尖椒洗净,去掉顶部和籽,切成斜片或条状,大小与肉片相仿。这样切既可以保证尖椒的口感,又能使其在炒制时更易熟透。
辅料准备:将大蒜和姜切成末,葱切成小段。这些辅料将为菜肴增添香气。
热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油温热至五成热时(大约150℃),放入腌好的肉片,快速翻炒至变色。肉片变色后迅速捞出备用,以防止过火变老。
爆香调料:在锅中留少量油,加热后放入蒜末、姜末和葱段,快速翻炒出香味。
下尖椒:将切好的尖椒倒入锅中,快速翻炒。尖椒的炒制时间不宜过长,以保持其脆嫩和鲜辣。
回锅肉片:当尖椒快熟时,将之前炒好的肉片倒回锅中,迅速翻炒均匀。
调味:根据个人口味加入适量的盐进行调味。如果喜欢颜色更深一些,可以加入1/2大勺老抽上色。
勾芡:如果喜欢汁多一些的尖椒炒肉,可以在最后加入少许水淀粉勾个薄芡,使菜肴看起来更加光亮诱人。
出锅装盘:最后,将炒好的尖椒炒肉出锅装盘,一道色香味俱全的尖椒炒肉就完成了。
小贴士:
肉片可以用一点碱水(如小苏打)腌制,这样可以使肉片更加嫩滑。
炒肉时火候要大,动作要快,这样肉片才能外焦里嫩。
尖椒不宜炒得过熟,以保持其脆嫩口感。
根据个人口味,可以适当调整尖椒和肉的比例,以及辣椒的种类。
按照以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的尖椒炒肉了。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合搭配米饭食用。无论是平日的家庭餐桌还是朋友聚会,尖椒炒肉都是一道不错的选择。