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热心网友
一楼的胡说八道,太极拳哪来的马步?
先跟老师学套路,注意放松、心静、精神贯注、身体中正,把动作做好,把要领掌握好,这是第一步。做到了这一步再逐渐深入。
热心网友
我觉得先从最基本的马步开始练.........
热心网友
太极没有马步
热心网友
从头开始
热心网友
24式~