三丝苋菜制作方法

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要制作美味的三丝苋菜,首先,你需要准备嫩嫩的苋菜,去掉老根和多余的叶片,仔细洗净,确保每一根都干净无杂。接着,将新鲜的笋切成细丝,为菜品增添清爽口感。香菇也需提前泡发,洗净后切成丝,增添香菇的香味和营养。

鸡蛋是另一个重要的配料。将鸡蛋煮熟后,迅速放入冷水中冷却,去壳后只取蛋白,切成细丝,为菜肴增添丝滑的质感。炒锅预热后,加入50克油,烧至八成热,放入处理好的苋菜,快速煸炒,然后加入50克清水,轻轻颠动锅底,这样可以去除苦涩的味道。

再次加热锅,倒入50克油,倒入切好的笋丝、香菇丝和蛋白丝,加入适量的盐和味精,充分翻炒均匀,让各种食材的味道融合在一起。最后,将炒好的三丝混合物盛出,装盘即可。一道色香味俱全的三丝苋菜就完成了,营养丰富,口感层次分明,是一道家常又不失美味的菜肴。

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