怎样帮我女朋友减肥...全部分数压上!!!
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热心网友
红豆减肥法：
我听过一个中医师提供的减肥方法, 他一直强调有效, 一星期可减5-10 kg,
这次我试了, 有兴趣的人也许可以试试看!
方法:煮一大锅红豆, 不加糖 , 当三餐宵夜吃 , 饿了就吃, 想吃就吃,渴了就喝煮的红豆水.没有, 不过不可以再吃别的东西! 最多12天,之后进行防止反弹行动. 然后........ 没有了, 就这麼简单.
如果体重不满意,过一个月之后再进行一次.
总结:七天的红豆法终于结束拉!这次以胜利告终!HOHO/.一共减了12.5斤..很精确哦~由于偶是基数不大原来106斤,身高165 .所以基本能达到理想的目标.准备在来一周流食来保持. 搭配一些苹果和蜂蜜水，因为煮红豆时不能加糖，喝时很无味，所以用苹果和蜂蜜水帮助提味~牛肉和鱼肉可以放心的吃~
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安必信
反正我在用,效果还不错,但是没它广告上面讲的那么夸张
配合少吃加运动
3个月了
我的确还瘦满多的
热心网友
http://www.wsjk.com.cn/gb/paper83/6/class008300001/
http://www.shoushen.com/yundong.htm
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一天吃8-9个鸡蛋，不会胆固醇过高吗？没听说过这么吃的，别的感觉还成
热心网友
药物副作用大啊!
还是注意饮食和多运动减肥为好!
热心网友
楼上说得很详细，但还是提醒你一点，你的朋友身体最近有无做过比较详细的检查？因为有些疾病发作的的特征就是发胖，嗯，觉得有必要做一下检查
