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怀孕初期不可以吃太多龙眼,龙眼性温,食用过多后可损耗津液,导致阴虚、阴虚则生内火,内火迫血妄行,可能导致滑胎。
孕初期的注意事项如下:
1、饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物。刺激性食物可诱发宫缩,出现先兆流产;
2、不要吃太多温性食物,如龙眼、荔枝、榴莲等,以免阴虚火旺,出现胚胎不稳定;
3、不要吃太过寒凉食物,如木耳、苦瓜、螃蟹、茄子等。寒凉损耗元阳,不能温煦胞宫,而出现胚胎发育不良及先兆流产。
孕期除了饮食方面要注意,平时需要定期去医院做产前检查,适当运动,多晒太阳,补充维生素和微量元素。