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美尼尔氏综合症、耳石症等都会造成眩晕的情况,而他们归根结底是由于微循环不畅造成的,
一般治疗,发作时要静卧,戒急躁,进清淡低盐饮食,入水量,忌用烟、酒、茶。在间歇期要鼓励病人锻炼身体,增强体质,注意劳逸调度适当。
辅助治疗,患者的锻炼方式可选择跑步、散步、打球、舞剑、太极拳、气功等。 病人平时应注意劳逸结合、避免劳累、睡眠要保持充足、避免情绪波动、着急、恼怒、紧张、恐惧、焦虑等。都有可能引起眩晕、饮食要清淡、少饮酒、眩晕发作时要绝对卧床休息,头部不要左右摆动。