一千克米有多少粒手抄报
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发布时间：2024-10-22 01:14
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时间：2天前
一、一千克大米约含五万粒左右。大米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻谷的胚与糊粉层中含有近%的稻米营养和90%以上的人体必须的营养元素，营养均衡，因此成为人类主食。
二、大米的营养价值高，其中特有的成分谷维素被称为“美容素”。它是一种植物行的黑色素抑制剂，性质温和，无副作用。谷维素能减低黑色素细胞活性，抑制黑色素的形成、运转和扩散，缓解色素沉着，淡化蝴蝶斑，使肤色变白。
三、稻糠甾醇对肌肤具有很高的渗透性，能维持细胞的柔软和湿润。它有效保持肌肤表面水分，使弹力纤维及胶原蛋白处在充满水分的环境中，肌肤也就更滋润更具弹性。稻糠甾醇还能促进肌肤新陈代谢、抑制肌肤发炎，可防日晒红斑、肌肤老化。
四、淀粉大米约含百分之七十淀粉，含纤维素和半纤维素以及可溶性糖。籼米、粳米中含支链淀粉较多，易溶于水，可被淀粉酶完全水解，转化成麦芽糖；而糯米含支链淀粉较少，只有百分之五十四能够被淀粉酶水解，因此不容易被人体消化吸收。
五、稻米中的蛋白质生物价与大豆相当，赖氨酸、苏氨酸等在稻米中含量丰富，且各种氨基酸的比值接近人体的需要。
