吃维生素C可以祛黑色素吗?
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不是去除黑色素，是可以抑制黑色素。
维生素C是抗斑抗皱美白的关键所在，它不仅可以加快人体的新陈代谢，还能排毒养颜，减少自由基的产生，抗色斑的形成。
维生素C还是形成血管上皮的重要基质，有助于抑制黑色素形成。维生素C促进胶原蛋白合成，保持皮肤弹性和水润度，防止肌肤干燥老化。
维生素E+维生素C的联合用药法：维生素C能促进维生素E的再生，与维生素E的搭配服用，抑制黑色素、美容美白的效果更好。
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扩展资料：
维生素C使用的注意事项：
1、维生素C与阿司匹林肠溶片合用会加速其排泄而降低疗效。
2、服用维生素C的同时，不要服用人参。
3、维生素C与叶酸合用也会减弱各自的作用。若治疗贫血必须使用时，可间断使用，不能同时服用。
4、乱服药物会损失体内维生素C。如果未经医生允许，乱服药物，除会损害健康外，还会造成体内维生素C的流失。
5、肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多，胃液反流，甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。
参考资料来源：/i.ifeng.com/lady/vnzq/news?m=1&cid=0&aid=123563174&mid=1549021844853_lbhqla8321&p=1"target="_blank"title="凤凰网-维生素C的9大功效，以及联合用药方案">凤凰网-维生素C的9大功效，以及联合用药方案
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书上说可以啊 不知道是不是真的啊
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一般不可以的，吃VE
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会有一定效果，但是效果有多大因人异
