红薯粉代替主食可以减肥吗
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发布时间：2022-04-21 14:51
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热心网友
时间：2023-07-15 17:18
红薯粉也属于碳水化合物，它代替主食是不可以减肥的，想要减肥，应该多吃蔬菜少吃含碳水化合物多的食品，少吃油炸食品和高热量的肥肉等等。还要辅助以运动，每天运动一小时以上，长时间的坚持，就能起到减肥的作用。
