当下怎样通过饮食增强免疫力?
发布网友
发布时间：2024-10-17 08:26
共3个回答
热心网友
时间：2024-10-17 09:13
多吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、豆制品，这些对增强免疫力都很有帮助。
热心网友
时间：2024-10-17 09:13
增强免疫力，饮食上要均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，比如新鲜蔬菜和水果。
热心网友
时间：2024-10-17 09:13
可以在日常饮食之余补充一些保健品来增强免疫力，比如广药牌灵芝孢子油，它里面的灵芝总三萜化合物对提升免疫力效果显著，我最近就在尝试，感觉还不错。
