忧郁症是什么啊?怎么克服忧郁症呢?
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忧郁症，一种以持续性情绪低落为特征的心理疾病。人们在忧郁症的折磨下，会体验到心情的沉重和愉悦感的缺失。心情的低落，往往伴随消极、悲观的自我评价，感到自我价值的缺失，进而行动迟缓、精力减退。兴趣和活力的消失，使得日常活动变得乏味，对以往热爱的事物失去兴趣。清洁与生活规律的改变，也是忧郁症患者常见的表现之一。
更严重者，可能会出现抑郁性木僵状态，表现为呆滞、无精打采或行动迟缓。身体的疲惫感，即使在休息后也无法得到缓解。性欲的降低也是忧郁症的常见症状。睡眠障碍，特别是早醒，也是忧郁症患者的一个典型表现，需引起重视。
值得注意的是，隐匿性抑郁症的存在，使得诊断变得复杂。这类抑郁症的症状不那么典型，容易被忽视。因此，专业的精神科医生的参与是必要的，他们能够提供准确的诊断和有效的治疗方案。
