豆浆在一天之中什么时候喝最好?谢谢了,大神帮忙啊
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“一杯鲜豆浆，天天保健康”的生活观念为越来越多的人所接受，医科大学营养研究室廖教授对记者说，由于豆浆营养丰富，最好每天早上喝250~350ml豆浆，配之以一块面包、馒头等主食，即可满足营养需要。
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我现在每天早上喝的，嘿嘿
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