...及蔬菜所含的主要营养成分表{每100克含量}[蛋白质.脂肪.钙.锌]_百...
发布网友
共1个回答
热心网友
1. 猪肉：每100克含有蛋白质17克，脂肪28克，钙6毫克，锌1.77毫克。
2. 羊肉：每100克含有蛋白质18克，脂肪4克，钙12毫克，锌2.14毫克。
3. 牛肉：每100克含有蛋白质20.2克，脂肪2.3克，钙9毫克，锌3.71毫克。
4. 狗肉：每100克含有蛋白质16.8克，脂肪4.6克，钙52毫克，锌3.18毫克。
5. 兔肉：每100克含有蛋白质19.7克，脂肪2.2克，钙12毫克，锌1.3毫克。
其他肉类所含营养成分的具体数据，您可以参考以下网站：[链接](http://www.8rm.net/tool/yingyang/09/1/101.asp#d5)和[链接](http://www.8rm.net/tool/yingyang/09/1/101.asp#d6)。
6. 芹菜：每100克含有蛋白质0.6克，脂肪0.1克，钙36毫克，锌0.1毫克。
7. 菠菜：每100克含有蛋白质2.4克，脂肪0.5克，钙72毫克，锌0.85毫克。
8. 胡萝卜：每100克含有蛋白质1克，脂肪0.2克，钙32毫克，锌0.23毫克。
9. 大葱：每100克含有蛋白质1.6克，脂肪0.3克，钙63毫克，锌0.29毫克。
