为什么早上刚起床的时候皮肤特别的好呢？
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早上起来皮肤特别好可能是进行了充足的睡眠和睡前使用了护肤品的原因。
人体在睡眠时皮肤代谢速度增加，加速了皮肤毛细血管的循环，其清除毒素的过程加强。睡眠还能改善皮肤末梢的循环，消除皮肤毛细血管的淤滞，能充分供应皮肤组织细胞所需的营养，有助于预防皮肤早衰。如果睡眠足够充足，皮肤就能够得到很好的休息，故早上起来时会感觉皮肤特别好。如果是睡觉之前使用了保湿或者美白的护肤品，经过一晚上皮肤的代谢和吸收，能够发挥护肤品的作用，也能使早上起来皮肤特别好。
要想皮肤好除了进行充足的睡眠和使用护肤品外，还可进行运动来改善皮肤的状态，运动可以发汗，有助于排出体内的毒素，使皮肤变得有弹性和有光泽。还可补充富含维C的水果，如柠檬、橙子、西柚等来美白皮肤。
