滋补涮锅的做法步骤图，滋补涮锅怎么做好吃

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用料  

大骨头    2个    

大葱    半根    

姜片    8、9片    

金针菇    

羊肉卷    

宽粉    

滋补涮锅的做法  

大骨头加红枣、枸杞、姜片、葱段熬制底汤，熬好后加入金针菇、

宽粉、笋、魔芋

超市买的现刨羊肉卷

嫩豆腐、豆泡

莴苣、茼蒿、菠菜

配上成品芝麻酱，完美！

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用料
粉丝 半捆
豆腐 半张
豆腐皮 半块
生菜 5叶
豆芽 适量
牛肉卷 适量
火腿 1根
...。火锅底料 酱料。锅。 自调
木耳 适量
滋补涮锅的做法步骤

准备好锅（用的养生壶 有火锅功能），放水和火锅底料（超市买或自己调）。

根据喜好在一个小碗放好酱料（芝麻酱 牛肉酱 韭花 豆腐乳 香菜 蒜瓣 芥末 辣椒，自选调配）。

水烧开，放火锅底料（可以自己调 酱油盐鸡精大料香油鸡汁）和火腿肠。

再次烧开，舀些汤放入酱料里搅拌均匀。。

煮锅里先放豆腐、豆腐皮；水再次开后，放粉丝，再放豆芽，接下来放牛肉，最后放生菜。蘸酱食用。

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用料
材料
用量
大骨头 2个
大葱 半根
姜片 8、9片
金针菇
羊肉卷
宽粉

滋补涮锅做法
1. 大骨头加红枣、枸杞、姜片、葱段熬制底汤，熬好后加入金针菇、
2. 宽粉、笋、魔芋
3. 超市买的现刨羊肉卷
4. 嫩豆腐、豆泡
5. 莴苣、茼蒿、菠菜
6. 配上成品芝麻酱，完美！

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滋补涮锅的做法
1.大骨头加红枣、枸杞、姜片、葱段熬制底汤，熬好后加入金针菇、
2.宽粉、笋、魔芋
3.超市买的现刨羊肉卷
4.嫩豆腐、豆泡
5.莴苣、茼蒿、菠菜
6.配上成品芝麻酱，完美！