冬天怎么吃水果最好？
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发布时间：2022-04-22 03:49
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热心网友
时间：2023-07-07 17:55
放在油汀上加热后吃：
在冬天，经常开油汀的，上面有个架子，可以将水果，如香蕉、桔子放在上面焐热后吃，焐的过程中，经常翻一下，温度温微，刚好吃。
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放在微波炉里加热一下：
将苹果、哈密瓜可以去皮切成一块一块的，放在微波炉里略微加温；香蕉在冬天里，肉质硬硬的，冷吃很生硬，也可以放在微波炉里转个20-30秒，拿出来吃刚好。注意：不要转太久，太久水果中的维生素会消失，并且水果会变酸，不好吃。
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放在火上烤一下：
桔子、橙子类水果，可放在火上烤一下；桔子吃多了上火，但烤桔子却是治疗寒性咳嗽的民间良方。烤的方法：将它们戳在筷子上面，点燃煤气灶，调成最小的状态，将桔子或橙子放在火上来回烤一下，桔子烤到皮略焦黑为止，橙子只要烤到发软即可。烤过的橙子剥皮非常好剥。
热心网友
时间：2023-07-07 17:55
冬天吃水果也有很多禁忌。在冬天直接吃水果会感觉冰凉寒冷，如果肠胃虚弱的女生还可能出现腹泻的症状。实际上水果也可以跟蔬菜一样用开水灼一下再吃，苹果、圣女果、香梨、香瓜等等硬质的水果，可以切小块之后放入滚水中烫一下，加热后的水果口感细腻利于肠胃消化吸收，能满足你补充糖分和维生素的需求并且热量不高不会发胖。
热心网友
时间：2023-07-07 17:56
1，冬天吃水果也有很多禁忌。
2，在冬天直接吃水果会感觉冰凉寒冷，如果肠胃虚弱的人，还可能出现腹泻的症状。
3，实际上水果也可以跟蔬菜一样用开水灼一下再吃，苹果、圣女果、香梨、香瓜等等硬质的水果，可以切小块之后放入滚水中烫一下。
4，加热后的水果，口感细腻利于肠胃消化吸收，能满足你补充糖分和维生素的需求，并且热量不高不会发胖。
热心网友
时间：2023-07-07 17:56
谈谈日常水果。猕猴桃，苹果、橘子🍊，橙性平温和，可日常食用。梨性微寒，可以红酒煮梨，冰糖煮梨食用。芒果、菠萝、葡萄性微温，比较适合冬天吃，不要吃太多。椰子性寒，最好冬天少吃，或热食。
