早上空腹吃苹果好不好呀
发布网友
发布时间：2022-04-22 03:56
共4个回答
热心网友
时间：2024-04-21 04:16
可以的。苹果空腹吃，对人的健康是有的好处
苹果富含糖类，早上空腹吃苹果可以迅速补充糖类，使精力充沛。另外，苹果中的果胶能有效防止食物在肠内腐化，很适合在空腹的时候对肠胃进行“清理”。每天早上空腹吃苹果或喝一杯苹果汁，还可预防胆结石。但是空腹吃苹果是最容易变胖的一种不良习惯，这是因为，空腹吃苹果，本来就需要分泌出大量的胃酸，而苹果的活性成分中，就有许多是呈酸性的，这样一搅合，就会使人的胃部受到极大的伤害，对胃部的消化功能造成极大的影响。
而胃部的消化功能一受到影响，就会使人体在日常饮食中所吸收的大量的脂肪、水分、毒素以及各种各样的废物，堆积在身体里，使人的身体变得更加肥胖、臃肿，这样，空腹吃苹果不但不能起到减肥的效果，还会让你的身体变得更加肥胖。追答希望对你有帮助
热心网友
时间：2024-04-21 04:16
若没胃肠方面和血糖的疾病的话就可以空腹吃，
热心网友
时间：2024-04-21 04:16
是当早餐吗？一早起来不建议这样吃
热心网友
时间：2024-04-21 04:17
早上空腹可以吃苹果吗？空腹吃苹果好不好？看完你就知道了！
