怎么挑选跳绳
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热心网友
高效燃脂简单高效的减脂运动，教你跳绳正确的技巧
热心网友
一般跳绳都是PU做的，所以无所谓质量问题，手感好就行，如果磨断了，烤软了一粘就接上了。
不过有条件的话，最好选择颜色相对透明度高的实心绳子，不易卷曲的。
长度上，用双脚踩住跳绳中间，双手握住跳绳后伸开，可以伸展到30度角到45度角的长度最好。
热心网友
挑能计时的那种，还有长短可以变化和伸缩的那种
